Gericht op herstel

​Workshops

"Wat voor workshops geef je dan precies?”, vroeg mijn fysiotherapeute terwijl zij met aandacht de pijnlijke punten op mijn onderrug behandelde.

Ik dacht in een flits aan de middagen in mijn studio, waar ik mijn deelnemers één op één ontvang. Maar ook aan de afgelopen jaren op zaterdagen waarin de hoogexpressiviteit centraal staat.
“Nou”, diep in en uit ademend om de pijn even te voelen en vervolgens los te laten…
“Ik geef dus van die workshops, waarbij ik mensen help om op creatieve wijze dichter en bewuster bij hun gevoel laat komen. Aan de hand van een opdracht of thema gaan we dan aan de slag.

Veel deelnemers doen in eerste instantie vaak mee omdat ze gewoon even zin hebben in kleur en creatief bezig zijn. Lekker stoeien met materialen, kleur verkennen.
Soms stel ik dan een paar vragen en laat ik ze met vooral openheid en zachtheid naar hun eigen werk kijken.
Er gebeuren mooie, echt mooie, waardevolle dingen in dat proces.”

“Dus als ik het goed begrijp werk je eigenlijk therapeutisch?”, constateert mijn fysiotherapeut.
Ik vertel haar eerlijk dat dat eigenlijk wel een beetje klopt, maar dat ik het zo zwaar vind klinken als ik het zo zou noemen.

Creatieve therapie
​
Terug naar huis wandelend, hoor ik mijzelf het woord hardop zeggen: “Therapeutisch”...
Wat betekent voor mij persoonlijk? Wat voor gevoel roept dit op?
Eerlijk gezegd roept het bij mij een in de watten gelegd worden gevoel op. Alsof je met zachtheid behandeld wordt. Soothing, het mooie Engelse woord. Met enige voorzichtigheid te benaderen vanwege fragiliteit.

Thuis aangekomen pak ik een kop koffie en zoek ik de betekenis van het woord therapeutisch op.
Volgens de van Dale betekent het zowel genezend als gericht op herstel.
Al schrijvend besef ik hoe dankbaar ik ben voor het fysieke herstel in mijn onderrug, waarin ik steeds meer bewust word van mijn eigen proces en begrenzing. Puur door de zachte aandacht van conversatie en aanraking. Zo heeft ieder mens wel een gebied wat genezing en herstel nodig heeft. 

Herstel

Mijn gedachten dwalen af naar de komende dagen waarin nieuwe deelnemers zich hebben ingeschreven voor de workshops.
Ik merk dat ik als in een soort van gebed de creatieve stroom van het leven alvast uitnodig: Om te inspireren, te herstellen en te verbinden.
Want uiteindelijk gaat dit niet over mij: Het gebeurt slechts door mij en ik ben er getuige van.
Van het wonder dat gebeurt wanneer creativiteit het hart raakt…

Annemarie Marcinek x

essence - 80x100cm - acrylics on canvas